Keménységének ellenére egyre több lány is űzi ezt a sportot.Gyakori kérdések
Mi szükséges a tanulás megkezdéséhez?
Elég egy rövid nadrág, amiben kényelmesen mozoghatsz és egy póló, amit nem sajnálsz, ha elszakadna. Később érdemes erre a küzdősportra külön beszerezhető nadrág és póló, mert előfordulhat könnyen, hogy az átlagos anyagból készült öltözetek hamar elszakadnak. Feltétlen szükséges bizonyos védőfelszerelések beszerzése! 5 ujjas ütőfelületű párnázott kesztyű amiben fogni is lehet (a dobások és birkózások végett), fogvédő, sípcsontvédő (ajánlott olyan típusút beszerezni ami bokát is véd egyben), suspensor a fiúknak és mellvédő a lányoknak.
Másvalami ezenkívül?
Kitartás...
Szükséges valamilyen előképzettség ehhez?
(Mivel soha nem gyakoroltam azelőtt harcművészeteket.)
Nem szükséges. Az ember úgy tud a legkönnyebben tanulni ha szelleme és lelke még tiszta. Minden szükséges alapot megtanítunk a gyakorlások során, hogy biztonságosan tudd művelni az MMA-t.
Amiket biztos megfogsz tanulni:
- Dobások és a földrevitelek kivédésé, tompítások.
- Földre vitelek (take down)
- Igazi szemtől szembeni harcok kezelése
- Földön is felvenni a küzdelmet ha szükséges
- Állóképesség fejlődés
Lehet az első edzések fárasztóak lesznek, mivel komoly fizikai állóképességre van szükség mind az edzések mind a harcok során. Ez miatt ne érezd magad ügyetlennek vagy gyengének. Mind a technikai tudás mind a fizikai állóképesség az edzésekkel és az idő haladtával fejlődni fog.
Miért kezdjem el itt a tanulást (vagy folytassam)?
Olyan tanártól tanulhatsz, aki több harcművészetben is mester fokozatott szerzett. Karatés múltjának köszönhetően az ütések és rúgások terén nagy szakértelme van (amit kiegészít a Capoeira), judoból ismeri a leginkább alkalmazható dobásokat, Brazil Jiu-Jitsu versenyei során bizonyította tehetségét a földön is ,valamint földrevitelek terén is komoly szakértelme van.
kiadva 2009.06.17 | H.H.E Budapest-Szekszárd
